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1. 편한 속옷 입기 2. 자신감이 있는 옷 입기 3. 술 . 담배 줄이기 4. 동물, 아기영상 보면서 미소짓기 5. 한번도 해보지 않은 일에 도전하기 6. 스마트폰에 속박되지 않기 7. 늦은 때란 없다고 생각하기 8. 나를 도와준 이들에게 너그럽게 대하기 오늘 하루도 행복하세요! 이번주는 내 인생에 가장 좋은 일주일이 될거라고 선포하고 하루를 시작하세요^^!!